Pourquoi est-ce si difficile de lâcher prise ?
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« Je Suis » : L’Alchimie de Mon Chemin
Pourquoi cette lutte intérieure ?
Lors d’une transformation, on croit que tout va se faire naturellement,
que l’on va évoluer sans résistance, porté par l’élan du changement.
Mais bien souvent, il y a un combat intérieur, invisible mais puissant.
D’un côté, la nouvelle énergie, qui pousse vers l’avant,
qui invite à lâcher l’ancien pour accueillir l’inconnu.
De l’autre, le mental, qui refuse de céder.
Il veut comprendre, analyser, s’accrocher à ce qu’il connaît.
Et c’est ce tiraillement qui crée cette sensation d’être bloqué(e), entre deux mondes.
Pourquoi le mental refuse-t-il de lâcher ?
Le mental n’aime pas l’incertitude.
Il a été programmé pour analyser, trouver du sens, éviter le danger.
Alors, quand un changement profond survient, il panique.
Il tire sur la corde, il s’accroche aux anciens repères,
comme si lâcher prise signifiait se perdre totalement.
Mais cette résistance ne vient pas d’un refus de grandir.
Elle vient de la peur de l’inconnu, de la peur d’exister autrement.
La clé : Ne plus se battre contre soi-même
Le vrai problème, ce n’est pas la transformation en elle-même.
C’est la lutte contre cette transformation.
Tant que l’on cherche à comprendre chaque étape,
tant que l’on résiste à ce qui est en train de se passer,
on bloque l’énergie du renouveau.
Accepter ne veut pas dire abandonner.
Accepter, c’est faire confiance au processus, sans chercher à tout contrôler.
Le mental n’a pas besoin de tout savoir tout de suite.
Il a juste besoin d’apprendre à se détendre et à suivre le mouvement.
La bascule : Passer de la lutte à la confiance
Ce moment de transition n’est pas une impasse.
C’est une invitation à choisir.
Soit continuer à tirer sur la corde,
à vouloir comprendre à tout prix,
à garder un pied dans l’ancien en refusant l’inconnu.
Soit relâcher la tension,
respirer et accepter que la réponse viendra en avançant.
Lâcher prise, ce n’est pas perdre le contrôle.
C’est ouvrir la porte à quelque chose de plus grand.
L’instant décisif : comprendre que résister fatigue plus qu’avancer
Le moment clé de cette transition est cette prise de conscience essentielle :
« Je n’ai plus besoin de tirer sur cette corde. Ce qui est prêt à venir viendra, avec ou sans mon contrôle. »
Le mental veut tout prévoir avant de faire le pas.
Mais la vraie évolution se vit avant de se comprendre.
C’est ici que réside le message clé de ce chapitre :
💫 Le mental ne veut pas saboter, il veut protéger.
💫 Ce n’est pas la transformation qui est douloureuse, c’est la résistance.
💫 Faire confiance, c’est avancer même sans tout comprendre.
🔗 À suivre : Je Suis – Chapitre 4 – L’Empathie Métamorphosée
Avec lumière et sagesse,
© Sandrine Lumière
Révélatrice d’identité et Auteure
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