Et si tes émotions créaient le monde autour de toi ?
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« Résonance » : Les murmures de l’Âme
Et si tes émotions étaient les véritables architectes de ta réalité ?
As-tu déjà remarqué comment, lorsqu’une journée commence mal, tout semble empirer au fil des heures ? Un simple retard se transforme en frustration, une remarque anodine devient blessante, et tout semble conspirer contre toi. À l’inverse, dans un moment de joie intense, tout paraît fluide, comme si l’univers s’alignait parfaitement sur ton énergie.
Ce n’est pas un hasard. Ce que tu ressens en toi modèle ton monde extérieur. Tes émotions sont un prisme à travers lequel tu perçois la réalité. Elles te montrent non pas le monde tel qu’il est, mais tel que tu es à l’instant présent.
Bienvenue dans le prisme des émotions, un filtre invisible mais puissant qui colore ton quotidien.
Nos émotions façonnent notre perception du monde
Rien n’existe en soi comme bon ou mauvais, beau ou laid, agréable ou insupportable. C’est notre état intérieur qui donne une couleur à nos expériences.
💡 Exemple : Imagine que tu marches sous la pluie. Un jour où tu es apaisé.e, tu apprécieras peut-être le son des gouttes sur le sol, la fraîcheur de l’air, le parfum de la terre mouillée. Un autre jour, où tu es irrité.e, cette même pluie te semblera froide, désagréable, un obstacle sur ton chemin.
La pluie n’a pas changé. Toi, oui.
Ce que tu ressens déforme ton interprétation de la réalité. Un même événement peut être vécu comme une opportunité ou une tragédie selon l’émotion dominante qui t’habite.
L’effet amplificateur des émotions
Les émotions ne se contentent pas d’influencer notre perception, elles agissent aussi comme un aimant qui attire à nous des expériences en résonance avec notre état intérieur.
🔹 Quand tu vibres la peur, tu attires des situations qui la nourrissent.
🔹 Quand tu es dans la gratitude, tu remarques davantage de raisons d’être reconnaissant.e.
🔹 Quand tu ressens du manque, tout semble inaccessible ou hors de portée.
💡 Exemple : Une personne qui doute d’elle-même aura tendance à percevoir les regards extérieurs comme critiques, à anticiper le rejet et à attirer des situations confirmant son insécurité.
À l’inverse, quelqu’un qui se sent légitime et confiant.e captera les opportunités et sera perçu.e avec assurance.
Le monde extérieur agit comme un miroir grossissant de ton monde intérieur.
L’accumulation émotionnelle et ses effets sur la réalité
Ce n’est pas un hasard si certaines personnes vivent des répétitions constantes : toujours les mêmes conflits, les mêmes échecs, les mêmes frustrations. L’émotion initiale, non conscientisée, continue de structurer leur réalité.
💡 Exemple : Si une blessure de trahison n’est pas guérie, elle peut engendrer de la méfiance, des attentes trop élevées, voire attirer des relations où la confiance est mise à l’épreuve encore et encore. Jusqu’au jour où l’on réalise que ce n’est pas le monde qui nous trahit, mais notre blessure qui façonne nos expériences.Reprendre le pouvoir sur son prisme émotionnel
Si nos émotions influencent notre monde, alors nous avons le pouvoir de modifier notre réalité en transformant notre état intérieur.
✨ Observer sans s’identifier : Nos émotions ne sont pas nous, elles sont juste des messagers. Apprendre à les reconnaître sans s’y attacher est la première clé.
✨ Changer le dialogue intérieur : Nos pensées nourrissent nos émotions. Remplacer « Je suis incapable » par « J’apprends chaque jour » change instantanément la perception d’un obstacle.
✨ S’entourer d’énergies élevées : La musique, les lieux, les personnes influencent notre vibration. Plus nous sommes entouré.e.s de lumière, plus notre prisme émotionnel devient clair.
Lorsque nous changeons notre façon de ressentir, notre monde extérieur change inévitablement.
Et après… ?
Si nos émotions filtrent la réalité, qu’en est-il de notre égo ? Ce gardien de notre identité, souvent perçu comme un obstacle, joue en réalité un rôle clé dans la manière dont nous projetons notre monde intérieur à l’extérieur.
Pourquoi certaines situations nous touchent plus que d’autres ? Pourquoi voyons-nous chez les autres des défauts ou des qualités qui résonnent si fort en nous ?
Dans ce prochain chapitre, nous explorerons comment l’égo distord notre perception, comment il façonne nos réactions et comment apprendre à distinguer ce qui est réellement « extérieur » de ce qui n’est qu’une projection de nous-mêmes.
➡️ Découvre la suite ici : Résonance – Chapitre 2 – L’égo et la réalité projetée
Avec lumière et sagesse,
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