Quand je fais une méditation ou autres, j’ai très souvent mon mental qui n’arrête pas de parler, d’envahir tout mon espace. Comment je fais pour le faire taire ? Je lui parle. Je lui dis “Mon mental, tu sais que je t’aime, je t’envoie plein d’amour (concentrez vous sur votre chakra du cœur et envoyez lui de l’amour), mais là maintenant tais toi…
“Voyant la foule, il fut ému de compassion pour elle, parce qu’elle était languissante et abattue, comme des brebis qui n’ont point de berger.” (Matthieu 9:36) Que veut dire La Compassion ? La compassion est un profond désir de répondre aux besoin des gens. C’est être au côté d’une personne qui en a besoin sans attendre de retour. Voici une explication que j’ai…
Pour la spiritualité, on n’a pas besoin de faire parti d’une religion. Ça c’est l’homme qui l’a instauré pour leur propre croyance. Mais un seul Dieu (ou tout autre nom que vous voulez lui donner : La Source, l’Univers…) existe pour tous, que la personne soit athée, catholique, protestant etc… Ce Dieu est Amour. Ce Dieu ne juge jamais. Ce Dieu pardonne tout.…
Bien choisir son thérapeute, c'est important. Je vous conseille d'avoir un premier contact, avant votre choix final, pour voir si le feeling va passer entre vous deux. Un ami vous dit que cette personne est très bien. Effectivement le contact s'est très bien passé entre eux 2. Vous êtes différent de votre ami. Vos besoins sont également différents. Un…
Le travail sur Soi n’est pas toujours facile, je ne vais pas vous le cacher. Vous allez travailler sur vos différentes expériences, non pas pour les modifier, mais pour accepter et libérer vos émotions “négatives” que vous avez caché à l’intérieur de vous. Ces émotions vont “encombrer” vos chakras d’où le dysfonctionnement. Travailler sur vous, c’est libéré vos chakras. Pour cela, vous devez…
Canalisation avec l’Archange Michael – 18 septembre 2015 J’écris des livres pour les enfants où j’explique de façon ludique et clair la spiritualité.J’avais choisi de mettre mon pseudo “Anna Etincelle” que j’utilise principalement pour la partie spirituelle. Deux amies ont commencé quelques jours avant l’intervention de l’archange Michael, à me demander pourquoi je mets mon pseudo et non mon nom. J’y…
Travailler sur soi, c’est accepter et se libérer de ses souffrances. Comment pouvez-vous aider des gens si vous ne faites rien pour vous ? C’est un peu devenir médecin sans passer par la case des études de médecine. La spiritualité n’est pas le terme galvaudé par les religions et autres croyances. C’est notre état d’être. C’est d’ouvrir son cœur, son temple intérieur. C’est…
J'apprends à mes deux dernières filles (à l'époque 4 et 10 ans), à gérer leurs émotions en travaillant avec la respiration. Je leur demande de fermer les yeux.De poser leurs mains sur leurs ventres.Puis je les invite à respirer par le nez en le faisant gonfler puis dégonfler. Si elles ne comprennent pas, je prends leur main et je la pose sur mon…
Nous vivons tous, dans notre Vie, depuis bébé, des expériences difficiles, qui marquent notre existence. Cependant, ce n’est pas la situation qui est la plus importante mais les émotions qui en découlent. “Il y a, chez l’enfant qui naît,un impact de l’inconscient de ses parentssur celui de l’embryon au moment de sa conception,ou qui marque le foetus au cours de sa gestation.”Françoise Dolto…
Souvent vous pouvez avoir des émotions très invalidantes, tel que la peur, les angoisses, le stress… Cela peut également concerner vos enfants. Dans cet état, votre cœur s’affole ce qui n’arrange pas la situation. C’est le serpent qui se mord la queue. Pour réduire voir calmer vos angoisses…, vous devez réapprendre à respirer. Une fleur à la place du ventre J’adore cette exercice, elle me détend, et parfois ma conscience…